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2016年1月 7日 (木)

今年の抱負

今年も。。。
やっぱりダイエット!!*\(^o^)/*
あと5キロ減らしたいです。
ゆるゆるダイエットしてますが
ダイエットスクール、という名のドラックストアで
カウンセリングをしてもらうところに
もう、2年通っています(笑)
2週間ごとに
ふえたー
へったー
代謝がー
などと、店長さん(女性)とワーワー言ってます
健康的に痩せること
手抜きな私でできること
体に安心安全でいけること
運動とか極端な食事制限ないこと
なんてことで
ゆるゆるですが、減ってます。
40歳超えたあたりから
やはり、体調変化がいちじるしく
血圧が高くなってたり
腸から体調不良になったり。。。
でも、ボチボチやれてます。
ダイエット
笑顔
健康
を、今年の抱負にします。
笑顔。。。
反抗期、成績不良のムスコに
いつもガミガミしてるので、笑顔!!
心に念じます!(笑)
今年も親子共々よろしくお願いします♡

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